luckypanda2024’s blog

オジサン ロードバイク頑張る その他もろもろ

4/20🚵CCイベント 榛名山試走  ズタズタ😭 トレーニング不足😭

サイクルコンパスの榛名山 ハルヒル試走イベント参加してきました!

天気は暑すぎずとても走りやすい天気☀️でたくさんの花(詳しくないのでよくわかりませんが)が綺麗に咲いている場所があり景色としても気持ちのいい感じでした 試走にきている人もたくさんいてチョット緊張しました🤭

滑川駐車場では試走の注意の紙を配ってたり道路の雑草を抜いたりする人がいたりコースではスピード出しすぎないように~と注意喚起している車がいたりこれから大会がある感がありました コーチからのブリーフィングでも安全に終わるところまでが非常に大事だというい説明がありました 事実コーチもパンクしてたりブレーキが焦げてた人もいました何が原因か不明ですが倒れているのか?という人も見かけました 自分も注意するし人も見かけたら気にかけようと改めて思いました

コースとしては序盤は鳥居まではアップダウンがあるものの斜度10%未満程度、鳥居以降はひたすら10%越えといった特徴でした ただ私は最初から終始キツくなってきた所で全く回せない維持できない進まない😢 鳥居すぎてからはどこで足をつこうか悩むぐらいで足つきはなしで登れましたがすっかりグループでビリになりノロマな亀🐢でした😭 あまりに酷かったので解散後ちょっとおさらいで4.8kmほどを落ち着いて登ってみました😅

下りは路面状態がいい?のかコースによるものなのかがうまく説明できませんが異常に走りやすく感じました コーチからも注意があったのですが榛名湖付近と頂上付近の道路の端はバンク外向きで砂が撒いてある?ので荷重を間違えると確かに怖い感じで意識して端に行かないようにしたら逆に変なバランスになり滑ってしまいました、、、、

自転車自体は変速調整が怪しいものの以前に比べたら体感で軽くわかるぐらい格段に回る回る😄下りでは明らかに回り方が違い自分の体感的にヤバイと思う速度が簡単に出てしまうものの結構安定感があった、、、ということは登りで遅いのは自身の日々のトレーニングが足りなすぎるだけ😅 キャノンボール初級へのチャレンジもすっかりペース落ちてるし

ここでアタフタしてもしょうがないので気を取り直してイベントで教えてもらった事やコーチ監修の本を見たり思い出したりして丁寧に実践あるのみ‼️アブローラーでアブアブしながら🤭

ハルヒル前に参加するCCイベントしては富士スバルライン赤城山予定!

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